Supervivencia en un piso de una ciudad en caso de apagón de larga duración

(versión 5 – 13/10/2021)

Aquí te paso unas pautas para una persona que vive en un pequeño piso de una gran ciudad y quiere prepararse para un apagón de varios días con la idea de sobrevivir al intento.

Claramente es una situación compleja y cada uno tiene que adaptar esta lista genérica a sus reales exigencias.

Alimentación:

  • 50 Latas de pescados y carne variadas
  • 50 latas de vidrio de verduras variadas
  • 5 kg sal fina y gruesa
  • 1kg bicarbonato
  • 5kg azúcar
  • 5kg miel
  • 100-200 Litros de agua en botellas de 1,5 y 5 litros
  • 10kg de pasta. (los espaguetis ocupan menos espacio)
  • 10kg de arroz
  • 10kg de legumbres variados secos (judías, lentejas, garbanzos)
  • 1kg Chocolate negro 75% cacao
  • 1kg café soluble
  • 5kg leche en polvo
  • 5kg de harina (mínimo con proteínas a 9% o denominada “Fuerza” apta para el pan)
  • 30-50 sobres de levadura de cerveza seca para el pan
  • 20 litro de aceite de oliva virgen
  • 20 litro de aceite para freír
  • Huevos. Muchos huevos que tendrás que consumirlo y reponerlos. Hay bandejas de 30.
  • 1 botella de Ron, whiskey u otros licores fuertes con bastante gradación (35-70º).
  • Sobres de manzanillas, the, y otra infusiones a gusto
  • Opcional: Fruta y verduras liofilizada, para hacer bebidas de frutas y menestras de verdura.

Los alimentos y agua se conservan mucho tiempo en la oscuridad en un cuarto cerrado sin ventanas o ventanas siempre tapadas.

Para cocinar la pasta o el arroz, usar una olla con coladero interno para vapor.
Así se puede sacar la pasto o el arroz, conservando el agua al interior de la olla en lugar de tirarla por el desagüe.
Para calentar el agua te has gastado unos 5kWh de energía. Puedes usar esta agua para contribuir a calentar tu hogar simplemente dejándola enfriar poco a poco, y luego el agua fría es buena para las plantas.

Otras cosas importantes

  • Velas… muchas velas. Probablemente tendrás que compartirlas con tus vecinos. Que sean las velas que se usan en las iglesias, y no las de perfumes.
  • Radio PMR 466. Son las walkie talkie que se compran en el supermercados y que tienen un rayo de acción de 2-4km. En ciudad mucho menos. Hay que usarlas para tener contacto con amigos (verdaderos) y familiares en el caso que salgan de casa.
  • Opcional: Radio CB 27Mhz con su antena
  • Varios Powerbank para cargar aparatos por usb
  • Muchas pilas recargables tipo AA con su cargador que pueda mantenerlas en flotación
  • Libros (leer a bajo)
  • Cartas y juegos de mesa
  • Radio AM-FM con pilas AA y buena antena. Posiblemente con búsqueda automática.
  • Carta higiénica
  • Papel de cocina
  • guantes latex
  • mascarillas
  • alcohol de quemar (Metílico: no beber ni respirar los vapores, es muy tóxico)
  • fósforos, encendedores de gas/eléctricos

Botiquín medicamentos

IMPORTANTE:

Si una persona o sus familiares toman medicamentos, hay intentar tener siempre lo suficiente por lo menos de una semana.

Por ejemplo si alguien sufre de diabetes tiene que tener en casa suficiente insulina para una semana.

  • Garzas
  • vendas
  • algodón
  • algodón hemostático
  • tiritas
  • rollo de cinta médica
  • lazo hemostático
  • alcohol
  • agua oxigenada
  • guante latex
  • tijeras
  • pinzas pequeñas
  • corta uñas
  • rollo para vendar golpes (tobillos, muñecas, rodillas)
  • antihistamínico
  • analgésico fuerte (Nolotin o Metamizol)
  • pintura de yodo (betadín)
  • bisturí esterilizado mono uso
  • pastillas o sobres para tos (fluimucil por ejemplo)
  • antipirético
  • agujas e hilo esterilizado para cocer heridas
  • Libro de primer auxilio con grandes dibujos

Medicamentos

Analgesico antiinflamatorios:

  • paracetamol (antipiretico antidolorifico)
  • ketorolaco (antiinflamatorio no estereodeo analgesico para dolores agudos y antipiretico)
  • ibuprofeno (antiinflamatorio no esteroedeo antipiretico, analgesico antiinflamatorio; dolores cabeza, muscolares tendones)
  • naproxeno (antinflamatorio no estereodeo dolor leve a moderado fiebre inflamación rigidez de artrosis)
  • nimesulida (antiflamatorio francamente cox2 selectivo alivio inflamación infecciones agudas vias respiratorias
  • aspirina

Collirios:

  • TOBREX Collirio en gotas o crema La tobramicina es un antibiótico aminoglucósido de amplio espectro utilizado principalmente en infecciones del tracto genital de la mujer y en conjuntivitis.
  • TOBRADEX es un colirio que contiene dos sustancias activas (dexametasona y tobramicina) con acción antiinflamatoria y antibiótica.

Antidiarreicos

  • Loperamida (diarrea ocasional)
  • Subsalicilado de bismuto (indigesiones, diarrea)

Antigripales

  • Clorfenamina Compuesta tabletas orales (Paracetamol 500mg., Clorfenamina 4mg., Fenilefrina 5mg. y Cafeína 25mg.)

Antibioticos

  • Amocitilina (Augmentine en pildoras o sobres)
  • Penicilina polvo

Productos miltares para heridas graves

  • Polvos de sulfateazol (para eliminar bacteria)
  • Lavar con agua oxigenada
  • hechar polvos óxido de zinc

Otros

  • Crema para quemaduras
  • Crema para traumatismos
  • Carbón activo vegetal (x intoxicaciones alimentaria)
  • El carbón activado se usa comúnmente para tratar la intoxicación. También se usa para los disminuir los gases intestinales (flatulencias), los niveles de colesterol, la resaca, para calmar el malestar estomacal y para tratar los problemas del flujo biliar (colestasis) durante el embarazo.
  • Complementos alimentarios: Magnesio, Vitaminas….
  • Antiácidos (ardor estomacal, acidez estomacal ocasional..) Almax

ASMA: Corticoides spray

Por cierto… El Augmentine o que es lo mismo, amoxicilina +ácido clavulanico es un antibiótico genérico de amplio espectro. O sea que sirve tanto para infecciones de garganta y pulmonares como para heridas infectas. No es tan fuerte como antibióticos muy específicos, para enfermedades complicadas, pero para lo más común es perfecto.

Otra cosa… los antibióticos no hay que tomarlos nunca a menos que no estás enfermos de verdad, y con fiebre. No hay que tomarlos “por si a caso” porqué van hacer un efecto curioso….dejan de ser efectivos en tu cuerpo.

Es así que se forman las superbacterias resistentes a los antibióticos, que luego te conduce a la muerte… Así que mucho cuidado.

Los antibióticos son solo para emergencias y no más de 7 días (en normalidad bastan 3 días). Y al ser posible, consultar un médico obviamente

Aislamiento térmico del piso

Como que los apagones suelen venir en el peor momento, tenemos que tener el piso preparado. Por lo menos el cuarto de estar.

  • Aislar paredes con pladur aislante con corcho.. Esto una vez puesto no se nota
  • Aislar el techo con corcho (hay también decorativo)
  • Aislar el suelo con parqué y aislante térmico (esto es más complejo porqué en normalidad hay que adaptar las puertas.
  • Añadir cortinas muy pesadas a las ventanas. Esto sirve para mantener la temperatura al interior, y también para no hacer ver a los vecinos que tenemos electricidad
  • La puerta de entrada en normalidad es muy poco aislada y con fisuras de aire. Tapar todas las fisuras y cubrir la puerta en el interior con corcho u otro sistema aislante ligero. En cima se puede poner una madera para proteger el aislante.
    Es importante que desde fuera no se vea si tienes la luz encendida.

Hay que decir que aislar un piso significa también ahorrar mucho en energía para calentarlo o enfriarlo, así que este gasto se puede amortiguar en pocos años.
En el caso no sea posible aislar el piso entero, hacerlo por lo menos en el cuarto de estar.
En el caso peor, comprar por lo menos una tienda aislada de montaña, para usarla para dormir en la sala de estar durante las noches gélidas y sin calefacción.

Tener en casa roba de montaña ligera para protegerse del frío, por ejemplo manta térmicas de plástico reflectante de forma que sea posible pasar sin demasiados problemas eventuales noches frías sin calefacción

Electricidad

Es muy probable que en un piso no se pueda poner placas solares así que en este caso vamos a descartar esta posibilidad.

Dado los precios altos de la energía y los posibles largos apagones, no es descabellado montar en casa un sistema semi aislado de corriente eléctrica con baterías. Este sistema además será muy útil durante los largos apagones que probablemente vendrán.

Un sistema así se ha calculado que se puede amortiguar en muy pocos años y más de prisa si la corriente sube más.

La idea es lo de acumular la energía durante la noche y usarla durante el día. Es muy importante reducir a lo mínimo el gasto de energía para no tener que comprar muchas baterías, pero cada uno hará sus cuentas para ver cuanto gastarse.

El problema es que el “petroleo barato” terminó. Ahora nos queda el “petroleo caro” y como que no es algo que podrá cambiar en un próximo futuro, mejor empezar ya a reducir gastos. En los años ‘80 se consumía muchas menos energía eléctrica que ahora, pues tenemos que volver a consumir lo mismo.

Si por ejemplo en un piso se consuma diariamente una media de 12kWh, en el 1985 se gastaba la mitad. No digo que sea tarea fácil, pero poco a poco se puede hacer.
De todas formas cuando hay un apagón, dado que no sabemos cuanto puede durar hay que entrar en “modalidad de ahorro de energía”.
Por ejemplo no se cocina, no se lava la ropa, no se plancha no se seca el pelo, nada de duchas, etc…

Solo se usa la corriente para un poco de luz, cargar el móvil y escuchar la radio por si hay noticias relevantes acerca de nuestra situación.
Si tienes gas, puede cocinar lo que tienes en la nevera para que no se eche a perder, y luego apagala y deja la puerta abierta para que no huela mal.
El congelador vertical puede aguantar más de 24H si no lo abres. El congelador arcón aguanta el también 24h, pero puedes abrirlos varias veces (sin pasarte)
Para que la nevera aguante lo más posible es importante que SIEMPRE esté llena de botellas de agua y comida a tope. Si tienes huecos pon una botella de agua para tenerlo siempre a tope.. claramente no durante un apagón.

No estaría mal tener en casa un camping-gaz con repuestos para usar durante los apagones o cuando te vas al monte de excursión. De esta forma podrás cocinar lo que tienes en la nevera antes que se estropee.

Lado Psicológico de tener electricidad durante los apagones.

Cuando hay un apagón y estás en una gran ciudad, pero sobretodo no conoces tus vecinos del edificio es importantisímo no hacer saber a tus vecinos que tienes electricidad para evitar conflictos.
Claro está que si conoces a todo el mundo y tienes amistad, tienes que compartir tu energía con tus amigos-vecinos.

Pero analizamos el caso peor. No conoces a nadie y todos tus vecinos te dan mala espina:

Cuando hay un apagón, apaga todas las luces y música de inmediato, cierra las ventanas y tira las cortinas, para que la gente no se de cuenta que solo tu tienes electricidad.

Claramente estamos hablando de grandes ciudades done no conoces a nadie, ni si quiera tu vecino de al lado. En ciudades pequeñas y pueblos es muy diferente… Pero tienes que evaluar tus vecinos.

Si hay alguien conflictivo, mejor no te arriesgues

Si tienes una terraza o una ventana expuesta al sol para unas horas, podría pensar de comprar un box de camping. Se trata de una batería de litio con un inversor de 220C y tomas usb abinado a una o más placas solares (Bluetti AC200P por ejemplo).

Esta podría ser tu contribución a la comunidad de vecinos. La pones a disposición de todos en la terraza encima del palacio, donde todos los vecinos podrán salir a cargar baterías. Claramente esto hay que evaluarlo con mucho cuidado, pero puede ser buena opción para hacer amistades y montar un mini bar en la terraza común si el tiempo lo permite.

Esto sirve para relajar las tensiones y evitar conflictos. Se puede considerar el edificio como un barco con una avería momentánea, donde lo importante es dejar trabajar a los técnicos y mantener la calma los demás.

Electricidad: FUNDAMENTAL

Los powerbank y las “pilas” tienen que estar siempre cargados. Hay que dedicar un ladrón de corriente conectado al inversor, para que se queden siempre conectadas en flotación.

Cuidado con los cargadores. No todos pueden mantener en flotación las pilas y si no lo hacen, pueden romperte las pilas.

Los powerbank suelen cargarse por usb por lo tanto tienen en su interior un sistema de control que protege y mantienen cargadas las baterías.

Claramente también aquí hay que comprobar que sean buenos powerbank.

Sanitarios

Tampoco estaría mal tener en casa un WC químico para las emergencias. Cuando hay un apagón después poco tiempo falta también el agua, y como que salir a la calle puede ser peligroso, lo mejor es tener un WC químico para tus necesidades.

Importante tener en casa una botella de 5 litros de lejía “apta para desinfección del agua” que se puede comprar en cualquier tienda.

Puede ser útil tanto para limpiar, que para desinfectar agua de dudas proveniencia.

Recuerda que un ser humano en buena forma, no puede sobrevivir más de 3 días sin agua. Si estás enfermos, mucho menos tiempo.

Pasatiempos y Ayudas

Es fundamental que no se use nada que vaya con electricidad, primero para el ahorro de energía y segundo para que los vecinos no se de cuenta. Así que podrás tener luz, es posible que también un poco de internet, comida, temperatura adecuada, pero nada más. No te pongas a compartir nada con tus vecinos porqué las va a liar parda. Si quieres ser bueno, presta le un powerbank cargado y unas botellas de agua, pero con mucho cuidado que no te descubran lo que tienes.

Y por supuesto cuando vas a montar tu sistema eléctrico con baterías no lo comentes a nadie en absoluto!

Y si quieres ser aún más bueno, vete a colaborar con Cáritas parroquial… las otras ONG laicas como por ejemplo “la cruz roja” no suelen funcionar en tiempo difíciles. Lo hemos visto en el confinamiento donde Cáritas funcionaba a tope desde el día 1, y “Cruz Roja” empezó tres meses después… pero si, con sudaderas nuevas con su logo bien grande.

Volviendo a los pasatiempos. Es importante tener libros (impresos) con argumentos de interés variados. Los clásicos son fundamentales… las novelas modernas mucho menos, incluso son perniciosas para la salud mental.

Acuérdate también de tener unas velas. Es importante que sirvan para hacer luz por muchas horas, y no para perfumar el ambiente. Lo idea son las velas que se usan en las iglesias.

Para disimular aún mas que tienes electricidad, hazte ver leyendo un libro a la luz de una vela por tus vecinos y vete a recargar tu móvil en la terraza como los demás.

Bricolaje Y ferretería

Es importante aprender hacer pequeñas reparaciones y tener en el piso un mínimo conjunto de herramientas manuales de toda clase.

Aquí la lista mínima, de herramientas para tener en el piso.

  • Cinta aislante de varios colores
  • Cinta americana
  • Cinta de carrocero
  • Bridas de varios tamaños
  • Alambre delgado
  • Bolsas con auto-cierre de varios tamaños
  • Rotuladores indelebles
  • Juego de destornillador con punta intercambiable
  • Juego de carraca intercambiables
  • Tornillos de varios tamaños y formas
  • Pistola silicona caliente con repuestos
  • Alicate
  • Llave inglesa
  • Tenaza para fontanería
  • Alicate de corte
  • Alicate pequeño con puntas redondas
  • Soldador de estaño con repuestos
  • Martillo
  • Yunque (pequeño)
  • Tornillo de banco
  • Taladro y brocas de todos tamaños (puede ser inalámbrico para pequeños labores)
  • Tacos (fisher) de 6 y 8mm con tornillos
  • Cintas métricas (de 3 y 5mt)
  • Nivel de burbuja o laser
  • Remachadoras y remaches de varios tamaños
  • Sierras de madera y de metal
  • Polímetro
  • Lamparas de taller magnéticas de led recargables

Leave a Reply

Your email address will not be published.